Propiedades de la Stevia 

   Buen día! ¿Qué tipo de edulcorante utilizas para endulzar tu bebida? - Azúcar. - Sacarosa. - Azúcar moreno. - Stevia.  Aquí os dejo una Infografía sobre las propiedades de la Stevia y un enlace a la Wikipedia por si queréis saber más: Stevia. Infografia: www.secretosdechicas.com

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Propiedades terapéuticas del ajo

El ajo conocido científicamente como Allium sativum pertenece a la familia de las Liliáceas. Dentro de este grupo también están incluidas las cebollas, cebolletas, el cebollino y el puerro. Los ajos se presentan como ristras de ajos compuestas por cabezas las cuales incluyen los dientes de ajo que es la forma como los utilizamos  como condimento … Continúa leyendo Propiedades terapéuticas del ajo

Seis motivos por los que comer chocolate a diario.

   Este dulce placer no solo no engorda, sino que diversos estudios científicos demuestran que puede ayudar a llevar una vida saludable en ciertos aspectos. Beneficios del chocolate: Es bueno para el corazón. Los países que más chocolate consumen también son los que más Premios Nobel tienen. Ayuda a relajarse. Después de tres meses hará … Continúa leyendo Seis motivos por los que comer chocolate a diario.

¿Quién se beneficia con el consumo de la leche desnatada?

La leche es un alimento importante porque contiene diversos nutrientes. A muchas personas se les recomienda el consumo de leche desnatada porque 1 vaso de esta leche solo contiene 65 calorías. La leche desnatada aporta nutrientes al cuerpo como:  -calcio  -potasio  -fosforo  -hierro  -proteínas  -vitamina A  -vitamina B  -vitamina D  -fibra    Sigue leyendo: https://bellnu.wordpress.com/2015/08/10/quien-se-beneficia-con-el-consumo-de-la-leche-desnatada/

Como ayuda la cafeína a nuestra mente.

   La cafeína es una droga estimulante que ayuda a mejorar el procesamiento mental. Se cree que actúa bloqueando los receptores de la adenosina de los neurotransmisores, lo que aumenta la excitabilidad del cerebro. La cafeína también influye en otros neurotransmisores, incluyendo la norepinefrina, dopamina y acetilcolina. Estos tienen efectos tanto en el estado de ánimo como en el procesamiento … Continúa leyendo Como ayuda la cafeína a nuestra mente.

Propiedades del tomate

Tanto crudo como procesado, el tomate adorna cualquier plato con su vibrante color rojo y su delicioso sabor. Esta fruta, consumida habitualmente como vegetal, tiene sólo 10 kcal cada 100 gramos, ya que la mayor parte de su peso es agua. Además, su alto contenido de vitamina C y licopeno, ambos antioxidantes, hacen que sea … Continúa leyendo Propiedades del tomate

El café o el té benefician el hígado.

Cafeína: Mitos y realidades No es ningún secreto que la relación entre la salud humana y la ingestión de café y té ha sido un tema bastante polémico en las últimas décadas, ya que estos productos contienen una alta concentración de cafeína, un alcaloide del grupo de las xantinas que tiene efectos estimulantes sobre el … Continúa leyendo El café o el té benefician el hígado.

Beneficios del chocolate negro

Ante una audiencia de miles de científicos, en la reunión anual de la Sociedad Americana de Química (la mayor sociedad científica del mundo), se ha desvelado un gran secreto: la razón por la que el chocolate negro es tan beneficioso para la salud. La clave está en dos tipos de bacterias y su forma de … Continúa leyendo Beneficios del chocolate negro

Té verde

El té verde es una de las bebidas que más beneficios aporta al ser humano. Entre algunas de las propiedades que se le atribuyen -muchas de ellas comprobadas científicamente- se encuentran la de ser antioxidante, bueno para perder peso y hasta incluso para la dentadura. Propiedades y beneficios: - El té verde se destaca por … Continúa leyendo Té verde

Curiosidades sobre la leche.

En un producto tan consumido a lo largo de la historia no es de extrañar que hayan surgido numerosas creencias falsas relacionadas con el consumo y las propiedades de la leche. Algunas han llegado hasta nuestros días. Resulta beneficiosa para la piel. Nuestros antepasados relacionaron el consumo de leche con el rejuvenecimiento de la piel, … Continúa leyendo Curiosidades sobre la leche.