¿Quién se beneficia con el consumo de la leche desnatada?

La leche es un alimento importante porque contiene diversos nutrientes. A muchas personas se les recomienda el consumo de leche desnatada porque 1 vaso de esta leche solo contiene 65 calorías. La leche desnatada aporta nutrientes al cuerpo como: 

-calcio 

-potasio 

-fosforo 

-hierro 

-proteínas 

-vitamina A 

-vitamina B 

-vitamina D 

-fibra   

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https://bellnu.wordpress.com/2015/08/10/quien-se-beneficia-con-el-consumo-de-la-leche-desnatada/

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